Incepe calatoria interioara spre un stil de viata echilibrat, sanatos si fericit.

PLAN ALIMENTAR

  • Retetele mele favorite organizate intr-un plan alimentar sanatos si usor de urmat

  • Salveaza timp si fi organizata cu ajutorul listei de cumparaturi inclusa in plan

  • Ramai fidela obiectivelor tale si atunci cand imi masa in oras, urmand ghidul alimentar

example de mese

PLAN DE ACTIVATATE

  • Fii activa zilnic si atinge forma dorita, combinand exercitii de forta, yoga si cardio

  • Exercitii simple dar eficiente pentru intreg corpul, care iti vor da energie si rezultate vizibile

  • Antreneaza-te impreuna cu mine oricand, oriunde: acasa, la sala sau chiar si in aer liber

    example de activatate

INSPIRATIE ZILNICA

  • Video-uri zilnice in care impartasesc sfaturi despre un stil de viata echilibrat si frumos

  • Recastiga-ti increderea in sine si creaza-ti obiceiuri sanatoase care iti vor transforma viata

  • Implementeaza mici schimbari pentru a avea o viata mai productiva si mai fericita

exemple de subiecte

ESTE FOARTE SIMPLU SA URMEZI THE EQUILIBRIUM PLAN. DESCARCA ACUM APLICATIA MOBILA.